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アーカイブ:2016年 7月

生活の達人が教える便利お得サイトブログ:2016-07-16

2016.07.16

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45-08

こんにちは 正しい減量は、 「痩せやすい身体をつくる」ことです。 そして 痩せやすいからだをつくるのに必要なのが 「基礎代謝」です。 つまり、 基礎代謝を制することが、 シェイプアップ成功の大きなポイントとなるわ…

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生活の達人が教える便利お得サイトブログ:2016-07-12

2016.07.12

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45-07

ビールは高カロリーな物が多いので、 ダイエット中はなるべく控えたほうがいいのですが、 お酒を我慢する事で、ストレスが溜まってしまったりするようなら、 上手に日本酒を飲みましょう。 ビールは全て脂肪になりそうなイメージがありますが…

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生活の達人が教える便利お得サイトブログ:2016-07-09

2016.07.09

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45-06

都会の真ん中で子育てする カルガモ一家が最初に話題になったちょうどその頃、 わしは子育ての真っ只中だった。 当時、長女は幼稚園の年長組。 しかし、僅か五歳という若さで、 すでに彼女の下には、四歳、三歳、一歳のいもうと達と 生…

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生活の達人が教える便利お得サイトブログ:2016-07-05

2016.07.05

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45-05

GoodAfternoon! 前突然母が遊びに来て・・・ 「ネパール旅行に行ってくる」って・・・(ノ゜⊿゜)ノびっくり!! いつ決めたの??ってカンジなんだけど。 それがさ・・・なぜ、その話をしに来たかっていうと、ペットのお世話。 …

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生活の達人が教える便利お得サイトブログ:2016-07-02

2016.07.02

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45-04

オレは、5年ほど前に階段から落ちて頭を強く打った。 医者から外傷性くも膜下出血と診断され、長期間の入院と通院が続いた。 もう一度、大好きなマラソンができるのか、 気持ちがブルーになりすべてがマイナス思考になってしまった。 妻…

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