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生活の達人が教える便利お得サイトブログ:2016-07-20

2016.07.20

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(#`・Д・´)v<こんにち月火水木金~!!! おととい、同級生と久しぶりに会うことになり、 上野に行ってきましたが、1㌔痩せた らしくて、まだまだダイエット中らしいです。 でも、肩こり体操をしたり、規則正しい生活を するようになって、健康的になったーなんて言ってたけど、 本当に凄く元気そうでした。 休みと言えば、どちらかと言えば俺の場合は マッタリしようだけど・・・ ちょっと考えさせられてしまいました。 今は、子どもがオラクルマスターの勉強中で、 息抜きに一緒にエアロビスティックとかしてるとか。 今度オススメのエアロビクスに一緒に行く予定だけど、 ゼニカルとかだけではなく、きちんと体を動かす ことも大切みたいですね。 ダイエットシェイク ココア味やダイエットゼリー りんご味に、 ついつい頼りがちなぼく。 8時からとか決めて、少し頑張ってみようかなって 思ったりしました。 というのも、こないだ足首を痛めてしまって。 パパにも、運動不足と言われて、痛感してるんです。 せめて休みの7時からは、ストレス解消も兼ねて、 なにかをしてみようかなとか思っていたんだけどね。 独身だとなかなか、休みはゆっくり過ごそう なんて性格なので。 家事をしている世の中の主婦さんに頭が下がります、本当に。 今、結婚をすることを考えると、果たしてがんばれるのだろうか ってくらい体力がないかもしれない。 自由にしすぎた結果・・・これですからねー。 バツイチで気楽なものとは言えない今日この頃です。

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