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生活の達人が教える便利お得サイトブログ:2016-07-20

2016.07.20

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45-09

(#`・Д・´)v…

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生活の達人が教える便利お得サイトブログ:2016-07-16

2016.07.16

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45-08

こんにちは 正しい減量は、 「痩せやすい身体をつくる」ことです。 そして 痩せやすいからだをつくるのに必要なのが 「基礎代謝」です。 つまり、 基礎代謝を制することが、 シェイプアップ成功の大きなポイントとなるわ…

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生活の達人が教える便利お得サイトブログ:2016-07-12

2016.07.12

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45-07

ビールは高カロリーな物が多いので、 ダイエット中はなるべく控えたほうがいいのですが、 お酒を我慢する事で、ストレスが溜まってしまったりするようなら、 上手に日本酒を飲みましょう。 ビールは全て脂肪になりそうなイメージがありますが…

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生活の達人が教える便利お得サイトブログ:2016-07-02

2016.07.02

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45-04

オレは、5年ほど前に階段から落ちて頭を強く打った。 医者から外傷性くも膜下出血と診断され、長期間の入院と通院が続いた。 もう一度、大好きなマラソンができるのか、 気持ちがブルーになりすべてがマイナス思考になってしまった。 妻…

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生活の達人が教える便利お得サイトブログ:2016-07-01

2016.07.01

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45-03

こんにちは~。 あたくしは、ひとり暮らしをはじめて もうすぐ一年になります。 ひとり暮らしの女性のお部屋なんて言えば、 雑誌なんかで見ると、とてもお洒落で… 「こんな部屋に住んでみた~い」 と、思わせるステキな部屋ば…

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