全ての人の生活に役立つ最新情報を「生活の達人が教える便利お得サイト」で多数ご紹介しています。

タグ:土日

生活の達人が教える便利お得サイトブログ:2017-01-17

2017.01.17

コメントは受け付けていません。

45-05

日本に比べると パキスタンという国には肥満の人が多いです。 わたしは一度だけ旅行でバングラディシュに行った事があるのですが、 何に驚いたかというとスリランカ人のからだの大きさに 度肝を抜かれました。 なぜここまで国によって…

詳細を見る

生活の達人が教える便利お得サイトブログ:2016-11-23

2016.11.23

コメントは受け付けていません。

45-06

雨が続いて 家にこもりがちになると、 運動不足が気になりますよね。 でも、一年で最も湿気が多い梅雨の季節こそ、 積極的に肉体を動かして、汗をかくことが大切です! 湿気は皮脂を塞ぎ、汗を出しにくくします。 室内でできるダン…

詳細を見る

生活の達人が教える便利お得サイトブログ:2016-11-14

2016.11.14

コメントは受け付けていません。

45-02

減量中は、 食べる事は1日3食バランスよく摂ることが大切なんですが、 毎食どれくらいの割合で摂ればいいのか気になりますよね。 理想の食事摂取カロリーの割合は、 7時:11時:夕=3:4:3とされています。 例えば… 1…

詳細を見る

生活の達人が教える便利お得サイトブログ:2016-10-14

2016.10.14

コメントは受け付けていません。

45-02

酵素は肉体の中でも作られますが、 体質の中で作られる酵素の量には限界があります。 なので、 食べ物から酵素をとることが大切なのですが… 酵素は熱に弱く、 加熱した食べ物には、酵素は存在しません。 そこで酵素を効果的に…

詳細を見る

生活の達人が教える便利お得サイトブログ:2016-10-11

2016.10.11

コメントは受け付けていません。

45-01

みなさん、どーもっ! 昨日は、布団に入って2秒でねました。 実はですねー、今日からダイエットとなるものをはじめたいと 思っています。 なぜいきなり?ってカンジだけど、前…言われた一言。 これが思いっきり刺さりまして。 太郎にね・…

詳細を見る

カレンダー

2017年6月
« 5月    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930