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タグ:基礎

生活の達人が教える便利お得サイトブログ:2017-01-21

2017.01.21

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45-07

こんちわ^^ なんだかお疲れで、起きたら昼過ぎ・・・。 なんか、今日は気分が悪いです 今日は友達と神戸で飲み会。 ガス溶接作業主任者に合格したから、地元で働くって言ってる子の 送別会。 不景気だと、実家や地元に戻る子がちらほらいる…

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生活の達人が教える便利お得サイトブログ:2016-11-19

2016.11.19

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45-04

経済的に裕福なら保育園に行かせることもないし、 幼稚園が余りにも幼稚過ぎるなら、 わざわざ我が娘を行かせるべきではない。 親元で育てることこそが お子さんにとって最高の効果をもたらす。 自宅にいれば 母親からたっぷりと母…

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生活の達人が教える便利お得サイトブログ:2016-11-14

2016.11.14

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45-02

減量中は、 食べる事は1日3食バランスよく摂ることが大切なんですが、 毎食どれくらいの割合で摂ればいいのか気になりますよね。 理想の食事摂取カロリーの割合は、 7時:11時:夕=3:4:3とされています。 例えば… 1…

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生活の達人が教える便利お得サイトブログ:2016-11-10

2016.11.10

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45-01

みなさまは、 あしやせに重要な事って、何だと思います? もちろん食べる事や運動も重要です。 でも、連日の生活習慣も、かなり重要なんですよね。 毎日の生活に問題があると、 シェイプアップを頑張ったって効果はあまり期待できませ…

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生活の達人が教える便利お得サイトブログ:2016-11-08

2016.11.08

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45-10

わが家では両親と息子の間で 連日、挨拶をきちんとすることを、 目標の一つにしています。 家では奥さんがリーダーですから、 お子さんに何かしてやったときには 必ず「ありがとうは?」と迫っていて、 やがてみんなが 「ありがとう…

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